Anna Papra Ρουτίνα ή πρόγραμμα στον ύπνο του παιδιού;

Danae Marinaki: Παρά πολύ ωραίο άρθρο. Η σούμα του στα Ελληνικά: προτιμάμε τις “ρουτίνες” από τα “Προγράμματα”. Η ρουτίνα δίνει μια αίσθηση διαδικασίας στο παιδί. Δεν είναι απόλυτη η αυστηρη και συνδημιουργειται από το γονιό κ το παιδί, με σεβασμό στις ιδιαιτερότητες του. Πχ ρουτίνας ύπνου: μπάνιο, ντυσιμο, κρεββάτι, παραμύθι. Κάποια παιδιά όμως ξυπνούν με τα παραμυθια. Αρα διαμορφώνουμε τη δικη μας προσωπικη “ρουτίνα” που καλυπτει τις αναγκες της δικής μας οικογένεια ς. Το “Πρόγραμμα” δεσμεύει εμάς και το παιδί σε συγκεκριμένα ωράρια τα οποια δεν συμπεριλαμβανουν τις ανάγκες αλλά και τις αλλαγές του κατα το μεγάλωμα του. Πχ μεσημεριανό στις 15:00, ύπνος στις 20:00. Αφουγκράζομαστε τις αναγκες κ τη μοναδικότητα του παιδιού μας.

Anna Papra: Συμπληρώνοντας το άρθρο είναι σημαντικό να διευκρινιστεί ότι υπάρχουν αρκετά παιδιά που κατά τη διάρκεια κυρίως της βρεφικής ηλικίας φαίνεται να έχουν ανάγκη και από μια συνέπεια στο πρόγραμμα, στον κατάλληλο χρόνο που διαδέχεται η κατάσταση του ύπνου αυτή της εγρήγορσης γιατί διαφορετικά δυσκολεύονται ή/και αδυνατούν να αποβάλλουν τη συσσωρευμένη ένταση και να κάνουν τη μετάβαση. Μια ανάγκη που όσο περνάει ο καιρός αναδιαμορφώνεται και σταδιακά δίνει τη θέση της, αφήνοντας περισσότερο χώρο στην προβλεψιμότητα της ήδη γνώριμης ρουτίνας. Και σε αυτή την περίπτωση οι γονείς πρέπει να ακούσουν την αναγκη του παιδιού τους και να του προσφέρουν τις συνθήκες που έχει ανάγκη. Δεν μιλάω για τα παιδιά με ειδικές ανάγκες που αναφέρονται στο τέλος του άρθρου αλλά για παιδιά τυπικής ανάπτυξης που ιδιοσυγκρασιακά και μόνο, λειτουργούν καλύτερα μέσα σε συγκεκριμένα χρονικά πλαίσια.

http://evolutionaryparenting.com/routines-vs-schedules/

Routines vs. Schedules | Evolutionary Parenting | Where History And Science…
EVOLUTIONARYPARENTING.COM
Μου αρέσει! · Απάντηση · 6 · 27 Σεπτεμβρίου 2015 στις 6:59 μ.μ.
Anna Papra
Anna Papra Νυχτερινός Τρόμος & Εφιάλτες (Περιγραφή, αντιμετώπιση και διαφοροδιάγνωση)

https://www.facebook.com/…/%CE%BD%CF%85…/436860509815069
Μου αρέσει! · Απάντηση · 2 · 3 Απριλίου στις 12:30 μ.μ. · Τροποποιήθηκε
Anna Papra
Anna Papra Άρθρα για τον ύπνο (cio, cosleeping) και όχι μόνο

https://www.facebook.com/notes/%CE%B5%CE%BD%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CF%83%CE%B8%CE%B7%CF%83%CE%B7/%CE%AC%CF%81%CE%B8%CF%81%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CF%8D%CF%80%CE%BD%CE%BF-cio-cosleeping-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%8C%CF%87%CE%B9-%CE%BC%CF%8C%CE%BD%CE%BF/383326955168425
Μου αρέσει! · Απάντηση · 4 · 3 Απριλίου στις 12:31 μ.μ. · Τροποποιήθηκε
Anna Papra
Anna Papra Cosleeping- A Universal Human Phenomenon.pdf

https://www.facebook.com/groups/227199654114490/306603212840800/
Δείτε τη μετάφραση
Μου αρέσει! · Απάντηση · 3 · 3 Απριλίου στις 12:31 μ.μ. · Τροποποιήθηκε
Anna Papra
Anna Papra No-Cry Sleep Solution Μερικώς μεταφρασμένο και αποδελτιωμένο αρχείο.pdf

https://www.facebook.com/groups/227199654114490/268490846652037/
Μου αρέσει! · Απάντηση · 7 · 3 Απριλίου στις 12:31 μ.μ. · Τροποποιήθηκε
Anna Papra
Anna Papra Κανόνες ασφαλούς συγκοίμησης | Guidelines for safe bed-sharing

https://www.facebook.com/notes/%CE%B5%CE%BD%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CF%83%CE%B8%CE%B7%CF%83%CE%B7/%CE%BA%CE%B1%CE%BD%CF%8C%CE%BD%CE%B5%CF%82-%CE%B1%CF%83%CF%86%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CF%8D%CF%82-%CF%83%CF%85%CE%B3%CE%BA%CE%BF%CE%AF%CE%BC%CE%B7%CF%83%CE%B7%CF%82-guidelines-for-safe-bed-sharing/500759460091840
Μου αρέσει! · Απάντηση · 2 · 3 Απριλίου στις 12:31 μ.μ. · Τροποποιήθηκε
Anna Papra
Anna Papra The Barrier to Calm Bedtimes: The Forbidden Sleep Zone! |’Οταν το παιδί νυστάζει αλλά βρίσκεται ήδη σε κατάσταση υπερδιέγερσης.

https://www.facebook.com/notes/%CE%B5%CE%BD%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CF%83%CE%B8%CE%B7%CF%83%CE%B7/the-barrier-to-calm-bedtimes-the-forbidden-sleep-zone-by-ann-caird/505433796291073
Μου αρέσει! · Απάντηση · 3 · 3 Απριλίου στις 12:31 μ.μ. · Τροποποιήθηκε
Anna Papra
Anna Papra Anxious mothers may disrupt babies’ sleep not other way round

https://www.facebook.com/notes/%CE%B5%CE%BD%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CF%83%CE%B8%CE%B7%CF%83%CE%B7/anxious-mothers-may-disrupt-babies-sleep-not-other-way-round-researchers/507758486058604?hc_location=ufi
Δείτε τη μετάφραση
Μου αρέσει! · Απάντηση · 2 · 3 Απριλίου στις 12:32 μ.μ. · Τροποποιήθηκε
Anna Papra
Anna Papra Infant Sleep and Attachment

https://www.facebook.com/notes/%CE%B5%CE%BD%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CF%83%CE%B8%CE%B7%CF%83%CE%B7/infant-sleep-and-attachment/512165985617854
Δείτε τη μετάφραση
Μου αρέσει! · Απάντηση · 1 · 3 Απριλίου στις 12:32 μ.μ. · Τροποποιήθηκε
Anna Papra
Anna Papra The “Relational Work” of Children’s Bedtime Routines

https://www.facebook.com/notes/%CE%B5%CE%BD%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CF%83%CE%B8%CE%B7%CF%83%CE%B7/the-relational-work-of-childrens-bedtime-routines/516259201875199
Δείτε τη μετάφραση
Μου αρέσει! · Απάντηση · 2 · 3 Απριλίου στις 12:32 μ.μ. · Τροποποιήθηκε
Anna Papra
Anna Papra For the Love of Sleep

https://www.facebook.com/notes/%CE%B5%CE%BD%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CF%83%CE%B8%CE%B7%CF%83%CE%B7/for-the-love-of-sleep/519988968168889
Δείτε τη μετάφραση
Μου αρέσει! · Απάντηση · 2 · 3 Απριλίου στις 12:32 μ.μ. · Τροποποιήθηκε
Anna Papra
Anna Papra Κύκλοι ύπνου στα βρέφη και στους ενήλικες

…Δείτε περισσότερα
Μου αρέσει! · Απάντηση · 1 · 3 Απριλίου στις 12:33 μ.μ. · Τροποποιήθηκε
Anna Papra
Anna Papra Fathers biologically attuned to their children when sleeping nearby, research reveals

https://www.facebook.com/notes/%CE%B5%CE%BD%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CF%83%CE%B8%CE%B7%CF%83%CE%B7/fathers-biologically-attuned-to-their-children-when-sleeping-nearby-research-rev/523410304493422
Δείτε τη μετάφραση
Μου αρέσει! · Απάντηση · 2 · 3 Απριλίου στις 12:33 μ.μ. · Τροποποιήθηκε
Anna Papra
Anna Papra How Parents Can Benefit from Cosleeping

https://www.facebook.com/notes/%CE%B5%CE%BD%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CF%83%CE%B8%CE%B7%CF%83%CE%B7/how-parents-can-benefit-from-cosleeping-by-james-j-mckenna-phd/523411077826678
Δείτε τη μετάφραση
Μου αρέσει! · Απάντηση · 1 · 3 Απριλίου στις 12:33 μ.μ. · Τροποποιήθηκε
Anna Papra
Anna Papra Τι είναι φυσιολογικό στον ύπνο βρεφών και παιδιών

…Δείτε περισσότερα
Μου αρέσει! · Απάντηση · 2 · 3 Απριλίου στις 12:33 μ.μ. · Τροποποιήθηκε
Anna Papra
Anna Papra The Do’s and Don’ts of Bedsharing

https://www.facebook.com/notes/%CE%B5%CE%BD%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CF%83%CE%B8%CE%B7%CF%83%CE%B7/the-dos-and-donts-of-bedsharing/524827304351722
Δείτε τη μετάφραση
Μου αρέσει! · Απάντηση · 1 · 3 Απριλίου στις 12:34 μ.μ. · Τροποποιήθηκε
Anna Papra
Anna Papra Recovering and Moving on from Crying-It-Out | Κατευθυντήριες αντιστάθμισης κι επανασύνδεσης για όσους εφάρμοσαν οποιουδήποτε είδους υπνική εκπαίδευση στο παιδί τους.

https://www.facebook.com/notes/%CE%B5%CE%BD%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CF%83%CE%B8%CE%B7%CF%83%CE%B7/recovering-and-moving-on-from-crying-it-out/530410267126759
Μου αρέσει! · Απάντηση · 1 · 3 Απριλίου στις 12:34 μ.μ. · Τροποποιήθηκε
Anna Papra
Anna Papra The Thing About Trauma (And Its Relationship to CIO)

https://www.facebook.com/notes/%CE%B5%CE%BD%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CF%83%CE%B8%CE%B7%CF%83%CE%B7/the-thing-about-trauma-and-its-relationship-to-cio/530411510459968
Δείτε τη μετάφραση
Μου αρέσει! · Απάντηση · 1 · 3 Απριλίου στις 12:34 μ.μ. · Τροποποιήθηκε
Anna Papra
Anna Papra The Fourth Trimester – aka Why Your Newborn Baby is Only Happy in Your Arms

https://www.facebook.com/notes/%CE%B5%CE%BD%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CF%83%CE%B8%CE%B7%CF%83%CE%B7/the-fourth-trimester-aka-why-your-newborn-baby-is-only-happy-in-your-arms/531995876968198
Δείτε τη μετάφραση
Μου αρέσει! · Απάντηση · 3 Απριλίου στις 12:34 μ.μ. · Τροποποιήθηκε
Anna Papra
Anna Papra The Subtleties of Baby Sleep

https://www.facebook.com/notes/%CE%B5%CE%BD%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CF%83%CE%B8%CE%B7%CF%83%CE%B7/the-subtleties-of-baby-sleep-janet-lansbury/538582089642910
Δείτε τη μετάφραση
Μου αρέσει! · Απάντηση · 3 Απριλίου στις 12:34 μ.μ. · Τροποποιήθηκε
Anna Papra
Anna Papra Παρόλο που στην ύπαρξη οποιασδήποτε ψυχοπαθολογίας η συγκοίμηση μπορεί να αποτελεί μονάχα ένα σύμπτωμα και ποτέ την αιτία, έχω την εντύπωση πως αρκετοί παιδοψυχολόγοι δεν είναι υπέρ αυτής της πρακτικής (ανεξάρτητα από την προσέγγισή τους που είναι ο βα…Δείτε περισσότερα
Μου αρέσει! · Απάντηση · 23 Φεβρουαρίου στις 4:39 μ.μ.
Anna Papra
Anna Papra Οι διεθνείς κατευθυντήριες για ασφαλή και υγιή συγκοίμηση συμπεριλαμβάνουν και τους δύο γονείς από τη στιγμή που το ζευγάρι είναι μαζί, ζει κάτω από την ίδια στέγη και δε συντρέχει κάποιος από τους λόγους αποφυγής του bed-sharing αν μιλάμε για αυτόν το…Δείτε περισσότερα
Μου αρέσει! · Απάντηση · 4 · 23 Φεβρουαρίου στις 4:40 μ.μ.
Anna Papra
Anna Papra “There are very few studies that have looked at impacts of toddler bed-sharing, but it is a topic I am often asked about by parents and health professionals,” said Helen Ball, a researcher at Durham University in the United Kingdom who wasn’t involved …Δείτε περισσότερα
Δείτε τη μετάφραση
Μου αρέσει! · Απάντηση · 3 Απριλίου στις 12:35 μ.μ. · Τροποποιήθηκε
Anna Papra
Anna Papra “It is still socially taboo to admit that you share sleep with toddlers or older children, but research shows that the taboo is unfounded. Children who cosleep are generally more independent and secure, develop close and lasting bonds to their families…Δείτε περισσότερα
Δείτε τη μετάφραση
Μου αρέσει! · Απάντηση · 3 Απριλίου στις 12:35 μ.μ. · Τροποποιήθηκε
Anna Papra
Anna Papra The #1 reason your child tries to delay bedtime

https://www.facebook.com/notes/%CE%B5%CE%BD%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CF%83%CE%B8%CE%B7%CF%83%CE%B7/the-1-reason-your-child-tries-to-delay-bedtime/542447942589658
Δείτε τη μετάφραση
Μου αρέσει! · Απάντηση · 3 Απριλίου στις 12:35 μ.μ. · Τροποποιήθηκε
Anna Papra
Anna Papra Building an evening routine for kids of different ages

https://www.facebook.com/notes/%CE%B5%CE%BD%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CF%83%CE%B8%CE%B7%CF%83%CE%B7/building-an-evening-routine-for-kids-of-different-ages/542763692558083
Δείτε τη μετάφραση
Μου αρέσει! · Απάντηση · 1 · 3 Απριλίου στις 12:30 μ.μ. · Τροποποιήθηκε
Anna Papra
Anna Papra Ανήσυχες μητέρες μπορεί να διαταράσσουν τον ύπνο των βρεφών και όχι το αντίθετο: ερευνητές | Rebecca Smith

…Δείτε περισσότερα
Μου αρέσει! · Απάντηση · 3 · 3 Απριλίου στις 12:30 μ.μ. · Τροποποιήθηκε
Anna Papra
Anna Papra Βραδινή ρουτίνα_καθυστέρηση ώρας ύπνου.pdf

https://www.facebook.com/groups/227199654114490/search/….
Μου αρέσει! · Απάντηση · 1 · 3 Απριλίου στις 12:30 μ.μ. · Τροποποιήθηκε
Anna Papra
Anna Papra Προσεχώς μεταφρασμένα αρχεία από μέλη της ομάδας

Advertisements